エアロビックダンスエクササイズインストラクター

資格区分	■　民間試験
資格タイプ	■　趣味型
資格概要	■　エアロビックエクササイズ（心肺機能を高める、有酸素系の運動全般）を通して　　　　健康作りに寄与し、ダンスエクササイズの楽しさを伝える指導者を養成するため　　　　に設けられた資格
受験資格	■　18歳以上でエアロビックインストラクターを目指し、受験能力を備えていると　　　　自己判断できる者
試験内容	■　[筆記] 5肢選択方式、60題　　　　　出題範囲：運動生理学、フィットネス概論、機能解剖学　ほか　　　　 [実技] 　　　　《第Ⅰ部》　　　　　　　与えられた課題に沿ってエアロビクス（有酸素運動）の主運動を　　　　　　プログラムし、1人2分ずつ指導する　　　　　　　　　課題：エアロビック・ウォームアップ（徐々に心拍数を上げていく動き）　　　　　　　　　　　　　またはエアロビック・クールダウン（徐々に心拍数を下げていく動き）　　　　　　　　　採点のポイント　　　　　　　　　　①課題に適応した安全で効果的なプログラムが構成できているか　　　　　　　　　　　②的確に指導（キュー出し、カウントなど）できているか　　　　　　　　　　　③本人が正しく、動きをこなせるか（姿勢、コントロール能力）　　　　　《第Ⅱ部》　　　　　　　課題与えられた筋の強化エクササイズおよびストレッチング　　　　　　　エクササイズの指導を行う　　　　　　　　　採点のポイント：　　　　　　　　　　①正しいエクササイズの選択能力　　　　　　　　　　　②的確な指導力と本人の技術　　　　※上記の直接受験のほかに、下記協会では認定試験に先立つ予習の場　　　　　　として[教習ワークショップ]も実施している（受講料は22,000円）
申し込み期間	■　随時（定員になり次第締め切る）
申し込み方法	■　下記問い合わせ先に電話予約のうえ、申し込む
試験日	■　例年12回程度　　　　（不定期なので、下記に問い合わせが必要）
試験地	■　札幌、東京、名古屋、大阪、広島、福岡　ほか
受験料	■　21,000円　　※認定登録料：10,000円（各税込）
問い合わせ先	■　(社) 日本エアロビックフィットネス協会

資格の説明

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